ロサンゼルス周辺のお勧めハイキングコース10選 Best 10 Hiking Trails around Los Angeles

ハイキングブログを書いていると、LA (Los Angeles) に住んでいた頃に書いた古いハイキング記事へのコメントをいただくことが度々あります。

圧倒的に多い質問は、ハイキング初心者の方が、初めの一歩として相応しいハイキングトレイルはどこか？ という質問です。
そこで、過去の記事を参考に、私が歩いた約100コースの中から、ハイキング入門に向いていると思われるトレイル、さらにステップアップしたら登ってほしいトレイルを選んでみました。

コース紹介の前に、初心者が客観的に考慮すべき3つの点を頭に入れておいてください。
1、コースが分りやすいこと（道迷いなどの危険性が少ないコース）
２、歩行時間は、個人差があるので一概には言えませんが、初めは3時間以下、3～5時間程度のコースが好ましいでしょう。
３、ハイキングは、適期適所が重要。　暑い時期の砂漠コースとか、寒い時期に高所エリアなどはＮＧです。


起伏の少ない公園トレイルで歩くことに慣れる

初心者は、まずは歩くことに慣れることから始めましょう。
いきなりハードなトレイルへ行くのではなく、ご近所を散歩するような軽い気持ちで始められるトレイルへ行くのが良いでしょう。

アクセスが良くて、景色も良い場所なら、LAから比較的近いサンタモニカやマリブ周辺がお勧めです。明るくて開放的なトレイルが多く、ハイカーもたくさん歩いているので道迷いなどの心配も少ないからハイキング入門には適したエリアだと思います。

また、西海岸といえばビーチですね。　早朝や夕方のビーチではサーファーやジョガーに交じって散歩をする人もたくさんいます。　
だから、ハイキングトレイルもビーチ近くにはけっこうあります。　そんなビーチ・トレイルからもお勧めトレイルを選んでみました。

Rock Pool, Century Lake, M.A.S.H in Malibu Creek State Park　（初心者向け）

ハリウッドスターの豪華な家が立ち並ぶマリブ (Malibu)。　
そんな町の中にあるマリブ・クリーク州立パークは、アクセスも良く、アップダウンの少ないトレイルが多いので、まさにお散歩感覚で歩けます。
ロッククライミングの岩場や、昔のTVドラマのロケ地だったこともあり、見どころ満載なので飽きないでしょう。




Los Liones Trail to Parker Mesa in Topanga State Park　（初心者向け）

マリブからさほど離れていない、トパンガ州立公園にも地元ハイカーにとても人気のトレイルがあります。
ロス・リオ―ンズ・トレイルからファイヤーロードをつなぎ、パーカー・メサ展望台まで行くコースは、海を見ながら歩ける気持ちの良いトレイルです。　
路幅も広く歩き易いです。　でも、陽にさらされるトレイルなので日除け対策や熱中症対策は必須です。




Torrey Pines State Natural Reserve in La Jolla　（初心者向け）

西海岸ならではのビーチハイキンなら、　LAからはちょっと遠くなりますが、
サンディエゴ (San Diego) の北に位置する、ラ・ホーヤ (La Jolla) にある　トーリー・パインズ自然保護区　をお勧めします。
ビーチ沿いにある天然記念物のロックフォーメーションは一見の価値がありますよ。　
サンタモニカのただ青いだけのビーチに飽きたら、ぜひ足をのばしてみてください。

LA近郊の山でプチ登山気分

公園ハイキングで起伏の少ないトレイル歩きに慣れたら、少しステップアップして標高差のある山登り的なハイキングはいかがでしょうか。
本格的な登山は敷居が高いけれど、しっかり　“山の中のハイキング”　を体験したいという方には、夏限定の中級山岳ハイキングがお勧めです。

LA近郊の山、と呼べる代表的な場所が　エンジェルス国立森林公園　ではないでしょうか。
LAの北東にひろがる広大な森林公園で、サンアントニオ山 （10,066ft/3,068m） などの高山を有する一大山岳地帯です。
標高のある山岳地帯なので、夏の避暑を兼ねて歩きたい場所ですね。

Echo Mountain　＆　Inspiration Point in the Angeles National Forest　（初級者～中級者向け）

LAの北東に位置する エコー・マウンテン（標高3,207ft/977m）は、パサデナ （Pasadena） の北のアルタデナ (Altadena) 郊外の山です。
山といっても極めて街に近く、かつては鉄道が走っていて、山頂にはホテルもあったという歴史の跡が見られるトレイルです。　
入山口からの高低差は1,400ft/430mで、山頂からはLAのダウンタウンの高層ビルが一望できます。　
体力に余裕がある方は、さらに山の稜線にあるインスピレーション・ポイント（高低差2,800ft/850m）まで登れば充実したハイキングとなるでしょう。


注意）　ブログ中盤から、私が下った マウント・ロー・レイルウェイトレイル (Mt Lowe Railway Trail) と言う、東面のルビオキャニオン側へ下るトレイルの記載になりますが、
こちらは危険個所のある上級者向けのトレイルなので、初級者は立ち入らないようにしてください。



Crystal Lake in the Angeles National Forest　（初級者向け）

LAの北東にある アズーサ （Azusa） から北上すること 約25mile/40km、エンジェルス国立森林公園の懐深くに クリスタル・レイク (5,738ft/1,749m) があります。　
ここにはレンジャー・ステーションもあり、周辺にはハイキングに適したトレイルがいくつもあるので、各自の体力に応じてコースを組み立てることができます。
キャンプ場もあるので、ご家族でバーベキューを楽しみながら、アウトドアスポーツに興じるのも良いかもしれません。




Stoddard Peak in the Angeles National Forest　　（初級者け）

LAからフリーウェイ210を東へ走ったところに、サンアントニオ山のお膝元の小さなピーク、スターダ・ピーク (4,624ft/1,409m) があります。
さほど高い山ではないのですが、LA郊外の街並みと、周囲に立つ高山の眺めが最高です。　
入山口の標高が高いので、高低差は約900ｆｔ/270m と軽めのハイキングです。
日当たりも良いので、冬季の晴れた日 （カリフォルニアはいつも晴れてますけどね。笑）　に行ってください。




Mt. Baden-Powell via Vincent Gap in the Angeles National Forest　　（初級者～中級者向け）

上記、3つのトレイルはエンジェルス国立森林公園の中でも比較的低い山や高低差の少ないコースです。
最後に本格的な山登りへのステップとしてお勧めなのが、こちら ベーテン・パウエル山 (9,399ft/2,860m) です。　
毎年何千人ものハイカーが頂上を目指す人気の山ですが、日本アルプス並みの標高があるので夏限定のコースです。
高山の割にはトレイル・コンディションも良く、比較的歩き易い山登りだと思います。

ちなみに、常夏のイメージの南カリフォルニアですが、エンジェルス国立森林公園内の高山では、11月には降雪が始まり5月末まで雪が残ります。　
冬から初春にかけてここに至る道路は閉鎖されますのでご注意ください。　

日常から離れて、旅気分の高原ハイキング

さて、上記7選は、LAを起点に日帰り可能なエリアでのトレイルですが、たまには旅気分で遠出して現地に泊まるなどしてハイキングを楽しむのも一考かと思います。
近いところではLAから2時間のサン・バーナディーノ国立森林公園をはじめ、ジョシュア・ツリー国立公園、セコイヤ国立公園、世界遺産で有名なグランドキャニオン国立公園などカリフォルニアには魅力的な自然公園がたくさんありますね。
そんな中から、比較的LAに近くて、リゾート感あふれるビック・ベアー湖周辺と、ビショップ周辺のトレイルをご紹介します。

Around Big Bear Lake in the San Bernardino National Forest　（初心者～中級者向け）

LAから東に60mail （約100km）離れた都市 サン・バーナーディーノ (San Bernardino) の北東に広がる山岳地帯が サン・バーナディーノ国立森林公園 です。
ここには、十和田湖より大きなビック・ベアー湖があり、湖の周辺には1時間～4時間くらいで歩ける初心者向けのハイキングトレイルがいくつもあります。
詳しくは下記のリンクを参考にして、自分の体力と目的にあったトレイルを歩いてください。　
私の一押しは、保護委員会によって維持されている鏡のように美しいブラフ湖と、樹齢450年の松ノ木などがあるブラフ・レイク保護区です。





John Muir Wilderness　（中級者向け）

LAから280mail (約450km)　ほどR395を北上するとビショップ （Bishop） という地方都市があります。
R395はシエラネバダ山脈の東面を南北に走る道でセコイア国立公園などの多くの自然公園をはじめ、風光明媚な名所が点在する黄金街道です。
ビショップを拠点に、シエラネバダ山脈の懐に入り、ジョン・ミューア自然保護区に点在する湖をめぐるトレイル（ジョン・ミューア・トレイルの一部）は、
ヨーロッパアルプスを彷彿させる素晴らしいトレイルです。
ただし、標高が高い山域なので、十分なスタミナと体調管理が必要です。

ちなみに、ジョン・ミューア・トレイル（John Muir Trail）とは、カリフォルニア州内のヨセミテ渓谷から
マウント・ホイットニー（アラスカ、ハワイ州を除く全米最高峰）まで、340kmにわたるアメリカの長距離自然歩道のことです。
アメリカにおける「自然保護の父」と呼ばれる自然主義者のジョン・ミューアにちなんで命名されています。

時には滝を見る癒しハイキング　

ちょっと目先を変えて滝を見に行くハイキングはどうでしょうか。
LA周辺は、西海岸の海はありますが、ちょっと内陸に入れば砂漠ばかりです。　　
緑豊かな山岳地帯に行かなければ、渓流や滝を身近に見ることはできません。
特別編として、滝を売り？ にしているトレイルをご紹介します。

Cedar Creek Falls in Ramona　（初級者け）

30コースほどの渓流や滝を見るトレイルを歩いた私の一押しの滝は、サンディエゴ (San Diego) の北東に位置するシーダー・クリーク滝です。
約25mの高さから赤茶けた岩壁を滑り落ちる壮大な滝と、大きな滝壺が作り出す美観は素晴らしいです。
ただし、夏は40度を越える暑い場所なので、熱中症のリスクの少ない秋、冬、または春に訪れることを強くお勧めします。

また、このエリアに入るためにはパーミッションが必要です。　
事前に申請するなどの煩わしさがありますが、その手間を差し引いても訪れる価値のある滝だと思います。

以上が私の選んだ　ロサンゼルス周辺のお勧めハイキングコース10選　です。
LA周辺に滞在の方やLAを訪問した方が、安全にハイキングを楽しんでいただけるヒントになれば幸いです。

なお、リンク先のブログ記事は20013年～2014年のものなので、道路事情や公園の入場料、パーキングフィーなどの情報が異なる場合がありますので、事前に確認をお願いいたします。



下のバーナーをクリックしていただけたら嬉しいです。 ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
　↓ Thanks for reading my article. Please click the banner below, so that your access can be counted.
にほんブログ村