やっぱり自然が好き

南アルプス 鳥倉林道コースから登る塩見岳（後編） Mount Shiomi in Minami Alps National Park

Wednesday, August 20, 2025

南アルプス国立公園に属す　塩見岳　ハイキングの2日目は、塩見小屋の朝から始まる。
本日は、塩見小屋から塩見岳のピークハントをして、往路を鳥倉林道登山口まで忠実に戻る。

塩見岳は東西に分かれる双耳峰であるが、ドーム型の山容は遠くから眺めると独立峰のような重厚さがある。
また、ピークからの見晴らしは抜群で、秀麗な富士山をはじめ、赤石山脈（南アルプス）、木曽山脈（中央アルプス）の山々を望むことができる。

鳥倉登山口へのアクセスや塩見小屋までの登高は　前編　をチェックしてね。



塩見小屋を出て、いったん下り、　天狗岩　と呼ばれる急な岩場をクサリなどを使って登り返す。



天狗岩　は南面に巻き路がついている。



高山植物は盛りを過ぎているようだが　トウヤクリンドウ　だけが花盛りを迎えていて、あちらこちらで見られた。　　　



南面の巻き路は、岩場やガレ路もあるので、特に下山では気をつけよう。　　　



天狗岩　に太陽が昇る。



山脈に雲が流れていく。



天狗岩　の南面を巻いて振り返れば、朝陽を受ける天狗岩がかっこいい！



ザレ場にまだ咲き残っている　イワツメグサ　の存在が嬉しい。 　　




タカネツメクサ　や　イワギキョウ　も終盤だ。 　　　



天狗岩を越えてからも岩場が続く。　正直、塩見岳の山頂付近がここまで岩場とは思っていなかった。　なめていたなぁ～ 　



浮石の多い岩場を登りきれば山頂まではもう一息だ。



塩見小屋をでてから約1時間半、ようやく　塩見岳・西峰（3047m）　に到着！　　
西峰の標高は東峰より5m低いが三角点は西峰に設置されている。




西峰からわずかな距離を隔てて東峰がある。　その東峰の遠方には富士山が浮かび（写真左）　西には木曽山脈がそびえている（写真右）



伊那谷側の雲海が見事だ。　こんなファンタスティックな天空ショーが見れるのも高山の魅力だね。　



塩見岳・東峰（3052m）　からの展望も素晴らしい。



東峰から北に伸びる稜線は、北荒川岳　から　仙丈ヶ岳　まで続く長～い　仙塩尾根　だ。



東側に見える近景は　蝙蝠（こうもり）岳　だ。　マントを広げたコウモリみたいだね。　



その遠景には　富士山　が雲海から飛び出している。　この美しさは文句なしの世界遺産だね。 　



東峰から西峰を見る。　



下山は右手（西側）に木曽山脈を見ながら、クサリ連打の岩稜を慎重に降る。



塩見小屋の建つ小ピーク（2766mピーク）まで戻れば、今日も　千丈ヶ岳　と　甲斐駒岳　がよく見えている。　



塩見小屋から塩見岳まで、山頂での休憩を含めて往復約3時間。　
塩見小屋　で、しっかり休んでから下山に取りかかろう。



下山は、往路と同じトレイルなので詳細は割愛するが、
塩見小屋から三伏山まではアップダウンを繰り返すだけで標高がなかなか下がらないので、この間の樹林帯がとても長く感じられた。　



三伏山　で最後の稜線展望を眺めてから三伏峠へ向かおう。



三伏峠小屋までは30分くらいで着くが、そこからは標高差約800mを一気に下降する。

鳥倉林道登山口に着いたタイミングが1日2往復しかしない登山バス（伊那バス・7月中旬～8月下旬運行）の往路便の時刻だった。
疲れた身体には　鳥倉登山口第1駐車場　までの1時間の林道歩きをスキップできるとあって、とてもラッキーだった！


本ルートのマップ は下記のヤマレコのリンクをクリックしてね　(^_-)-☆　

私のこのトレイルへの評価：　4★ 中級者向け
距離：約23km　　　標高差：約1400m（累計標高差：約2200m）

1日目：休憩込で約9時間
（鳥倉林道第1P 5:20‐鳥倉林道登山口 6:25/6:40‐豊口山コル 8:00‐ほとけの清水 8:50/9:10‐三伏峠小屋 10:30‐三伏山 11:00‐本谷山 11:50‐塩見小屋 14:10）

2日目：休憩込で約10.5時間
（塩見小屋 4:30‐塩見岳 5:50/6:20‐塩見小屋 7:20/8:00‐
本谷山 10:10‐三伏山 11:10‐三伏小屋 11:40‐ほとけの清水 12:20‐豊口山コル 13:15‐鳥倉林道登山口 14:00/14:36＝バスにて鳥倉林道第1P 15:00）


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南アルプス 鳥倉林道コースから登る塩見岳（前編） Mount Shiomi in Minami Alps National Park

Tuesday, August 19, 2025

2023年の夏に　“南アルプスの真珠”　と呼ばれる　池ノ沢池　が見たくて　広河内岳（ひろごうちだけ）　に登った。（下記リンク参照）
その時、西側の稜線に独立峰のようにそびえていた　塩見岳　の重厚な山容に心惹かれた。

そして、2年後の2025年の夏、多くのハイカーが利用するメジャールートである　鳥倉林道側　から登ってきた。





＜アクセス：自動車の場合＞

長野県大鹿村役場より152号線を3kmほど南下したところにある三叉路（鳥倉方面の看板あり）を左折し林道に進む。
途中の分岐には案内標識があるので、それに従って40分ほど走ると　越路ゲート　にたどり着く。

越路ゲート前には無料の　鳥倉登山口第1駐車場　がある。（満車の場合は第2・第3駐車場あり）　
夏季は一般車両の越路ゲート奥への通行が禁止されている。

なお、越路ゲートから登山口まで登山バス（伊那バス・7月中旬～8月下旬運行）のみ通行可（1日2往復）
この登山バスは、始発はJR東海飯田線の伊那大島駅から、次発は松川インターチェンジ前から運行されている。



鳥倉登山口第1駐車場から鳥倉登山口まで（約2.5km）50分ほど、法面が皮膚病のようにボロボロになった林道をテクテクと歩いて行く。



途中、水無川にかかる滝を見たり、　イケマ（写真上）　や　センニンソウ　や　ウメバチソウ　などの花を観賞しながら歩く。
そのお陰で、林道歩きも思っていたよりも退屈ではなかった。



登山ポストのある　鳥倉林道登山口　は、1993年に開通し、多くのハイカーがこの登山口から塩見岳を目指すようになった。



登山口から最初はカラマツ林の急登が続き、
林床には　オオバノイノモトソウ　が生い茂り、マルバダケブキ　のイエローの花だけが薄暗い森の中を明るく照らしていた。



急登を終えると、その先は比較的勾配が緩やかになり、豊口山から落ちる南尾根の右側を巻くように西尾根のコル（豊口山のコル）まで登る。



その後も、2248mピークの北側を巻きながら、しばらく樹林帯を行く。　赤い実が秋の気配を感じさせる。



なん箇所か古い木製のラダーや足場があるが、濡れていると滑り易いので要注意だ。　



登山口から2時間くらい登ると、水場（ほとけの清水）がある。　荒れた感じの小さな沢で、水量もチョロチョロの水場だ。　



トレイル整備がされているようで、水場を過ぎると、足場が鉄製の強固なものになってくる。　　　



おや、この可憐な花は　セリバシオガマ　かな。　　　



水場から30分ほど登ると、塩川小屋からの登山道（塩川ルート分岐）が左から交わる。　
以前はこちらのルートが多くのハイカーに利用されていたらしいが、現在はアクセスの林道が通行止めのためほとんど登られていないようだ。



塩川ルート分岐から、さらに30分ほど緩やかな登りで、日本一高いと言われる三伏峠に建つ　三伏峠小屋　に到着！　　



三伏峠小屋の前は高山植物の花壇のようになっている。



塩見岳に近い塩見小屋にはキャンプサイトは無いので、テント泊する場合は、三伏峠小屋のキャンプ場が拠点となる。



三伏峠で南アルプス縦走路に合流して、分岐を右へ進めば　烏帽子岳　や　小河内岳　を経由して　荒川岳・赤石岳　へと続く。



塩見岳へは分岐を左に進む。すると、すぐ先に小さなピークの　三伏山（2615m）　がある。

眼下に（三伏峠の東側）高山植物のお花畑が広がっている。　
初日が三伏峠小屋のキャンプ場までで時間に余裕があるなら散策してみたい場所だ。



三伏山は小さいピークながら眺望が開けて　塩見岳　が目の前に現れるので一気にテンションが上がる。　 　



西側には伊那谷の広大な森が広がっている。



三伏山から塩見岳までは、まだまだ長い道程が待っている。　まずは、北にある　本谷山　を目指そう。



いったん降って、再び登り返すと、本谷山が大きく高く迫ってくる。



視界が開けたのは三伏山のピークだけで、ずうっと樹林帯のトレイルである。



そんなトレイルに飽きてきたころ、路傍に置かれた “のぞき岩” の標識に誘われて、西側の絶壁の上に寄ってみた。　
そこからは、塩川の谷底が一望でき、その高度感にゾクゾクする。　



その先は　バイケイソウ　の草原を見ながら陽にさらされた斜面を登って行く。　
花期ならばお花畑になっているのだろうが、このところの暑さで植物はカラカラに枯れていた。　



そして、ようやく三等三角点が置かれた　本谷山（2658m）　に到着。　　　
この本谷山から塩見小屋までは、権右衛門山の南面を巻いて行くのだが、この間がとても長い！



本谷山から北東方向に緩やかに降って行くと、立ち枯れ群のバックに塩見岳がぐんと迫ってくる。
“あれを登るのか～” と果てしなく高い峰を目を細くして見上げるSue・・ 　



2512m ピークに向かう途中で、1頭の鹿に出会う。　帰路でも再び見かけたので、おそらくこの周辺に生息している同じ個体の鹿と思われる。 　

近年、各地で高山植物の若芽などを食べ尽くす鹿の食害が著しい。　
地元の大鹿村では増えすぎた鹿を捕獲し、その肉を「大鹿ジビエ」の名で販売しているらしいが、大鹿村だけに鹿肉とはナイスなネームングだね。　　



やがて美しいシラビソの森となり、いよいよ権右衛門山の南面の巻き路にさしかかる。



南面のトラバース路は、変化の無いこんな風景が1kmくらい続き、だんだん飽きてくる。



やがて、屈曲した中俣の上流域にさしかかり沢状地形となってくる。



塩見小屋が建つ2766mピークから張り出した西尾根を登って行くと、突然、　塩見新道分岐　が左側から合流する。　
権右衛門山を経由して北に伸びる　塩見新道コースも現在は通行止めとなっている。



分岐からほどなくしてハイマツの生える主稜に出れば、仙丈ヶ岳　や　白峰三山　の秀峰が現れる。



ズームインして　千丈ヶ岳（左）と　甲斐駒岳（右）　



2766mピークに登り着く手前の左側に　塩見小屋　がある。　 　ふぅ～　　思ったより長かったな～　　

塩見小屋は稜線に建つ山小屋のため、水は天水とポンプアップした沢水を活用している。
また、トイレも廃止してヘリコプター輸送で処理する携帯トイレ専用ブースが設置されている。
宿泊は　完全予約制　で13000円（1泊2食付き）9000円（素泊まり）



夕方になると塩見岳に残照が当たって、まるで薄化粧したようなピンク色に染まっていた。
さて、翌日は、いよいよ塩見岳のピークハントだ。　晴れるといいな～


・・・　後編　へ続く


本ルートのマップ は下記のヤマレコのリンクをクリックしてね　(^_-)-☆　

私のこのトレイルへの評価：　4★ 中級者向け
距離：約23km　　　標高差：約1400m（累計標高差：約2200m）

1日目：休憩込で約9時間
（鳥倉林道第1P 5:20‐鳥倉林道登山口 6:25/6:40‐豊口山コル 8:00‐ほとけの清水 8:50/9:10‐三伏峠小屋 10:30‐三伏山 11:00‐本谷山 11:50‐塩見小屋 14:10）

2日目：休憩込で約10.5時間
（塩見小屋 4:30‐塩見岳 5:50/6:20‐塩見小屋 7:20/8:00‐
本谷山 10:10‐三伏山 11:10‐三伏小屋 11:40‐ほとけの清水 12:20‐豊口山コル 13:15‐鳥倉林道登山口 14:00/14:36＝バスにて鳥倉林道第1P 15:00）


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八ヶ岳 霧ヶ峰高原 花園のような八島ヶ原湿原一周コース Kirigamine in Yatsugatake-Chūshin Kōgen Quasi-National Park

Friday, August 15, 2025

猛暑の今年2025年の夏、長野県のほぼ中央部に位置する　霧ヶ峰高原　にある　八島ヶ原湿原　を散策してきた。

霧ヶ峰高原周辺は、穏やかな起伏の草原が広がり、湿原も多く　霧ヶ峰湿原植物群落　として国の天然記念物になっている。
また、穏やかな起伏は、最高峰の車山（1925m）をはじめとする、いくつかの山体を構成している。

観光山岳道路のビーナスラインで標高を稼ぐことができるため、文字通りの高原ハイキングの適所として多くのハイカーが訪れている。



＜アクセス：自動車の場合＞

群馬県側からは上信越自動車道、佐久小諸JCTから中部横断自動車道の　“佐久中佐都IC”　を出て、
国道142号で立科町経由で和田峠まで上り、ビーナスライン（県道194号）に合流後、南に走り　八島ビジターセンター　のある　八島湿原駐車場　まで。



パーキングからビーナスラインの高架をくぐって東に進めば、すぐに　八島ヶ原湿原　が目の前に広がる。



八島ヶ原湿原は、霧ヶ峰湿原植物群落（国の天然記念物）のひとつで、およそ400種類の植物が生育しているとか。
「七島八島」と書かれた標識のある広場の中心に咲く存在感のあるアザミは　ヤマタカネアザミ　という品種らしい。　



　同じく広場の前で見つけたのが　クサレダマ　というイエローの美しい花。　
カタカナ表記だと　腐れ　を連想してしまうが、和名は　草連玉　



ハバヤマボクチ　も青空に映えて、負けじとその存在感をアピールしていた。　



ハート形をした八島ヶ原湿原は、代表的な高層湿原で、八島ヶ池、鎌ヶ池などの池があり、湿原を取り囲むように遊歩道が整備されている。
遊歩道は、のんびり歩いても2時間くらいで周回できるので北廻り（時計回り）で一周してみよう。　　



八島ヶ池　の畔は、まさに植物園なみに たくさんの植物がみられる。　
白い小花を穂のように咲かせる　サラシナショウマ　は風呂釜洗い用のブラシにしか見えない。　 　




秋を告げるハギの花だけど、ここでは　マルバハギ（写真左）　と　フタバハギ（写真右）　が同時に見られる。




同じくここで同時に見られたキクの花は　ユウガギク（写真左）　と　シラヤマギク（写真右）　ノコンギク　だ。
単品だと見分けが難しいキクの花だが、同時に比較しながら観察できるので品種の違いがよくわかる。　　



久しぶりに見る　ワレモコウ　も湿原や草原に咲く花で、チェリーレッドの穂状の花が特徴的だ。



グリーンの草原では　オミナエシ　のイエローの花がひときわ目立つ。



八島ヶ原湿原を右側に見ながら歩いて行くと　メマツヨイグサ　の群落と、1本の　コオニユリ　が目に飛び込んでくる。



ススキの原に咲く　ヤナギラン　が清風にそよいでいる姿は、見ているだけで涼しくなる。　



マツムシソウ　を見ると秋を感じるハイカーも多いだろう。　



ヤマドリゼンマイ　と　壮大な八島ヶ原湿原。　Huge！



やがて、八島ヶ原湿原の最北に来ると　鎌ヶ池　が木立の間に見えてくる。



左側は、ゼブラ山（男女倉山）の南西尾根末端のススキの原が続く。



振り返ると　鷲ヶ峰　がバックにそびえていた。



木道の両側で鮮やかなパープルの花を咲かせているのは　アサマフウロ　だろうか？
ハクサンフウロ　や　タチフウロ　というのも混在しているので同定が難しい。　　



そして、八島ヶ原湿原の東側に回り込んだところがバイオトイレが設置されている　鎌ヶ池キャンプ場跡　だ。　

また、ここから200m先は　ゼブラ山・蝶々深山分岐　なので、時間と体力に余裕があるなら、周辺の山々に登るコースも含めて楽しめるだろう。
私は、2023年にも　八島ヶ原湿原　を訪れているが、その時は　八島ヶ原湿原から車山まで　歩いている。（下記リンク参照）




鎌ヶ池キャンプ場跡　は、今は草原になっているが、そこには　キンミズヒキ　が群落をなしている。




八島ヶ原湿原一周コースは、分岐を右に進み、湿原の東側を進む。
トレイル脇には　シモツケソウ　や　コオニユリ、　ツリガネニンジン（写真左）などが咲き乱れている。　
おや、白いツリガネニンジン（写真右）を発見！　



湿原の対岸には1676mの丘が見えるが、草原に生える疎林の風景が、どこかアメリカで見たローカルな風景を思い起こさせる。　



やがて、旧御射山（みさやま）遺跡の案内板が立つ分岐があるので、ここを右に進み、湿原の西側へ廻ろう。　



旧御射山遺跡　は中世に武士達が狩りや弓矢等の腕比べをしていた場所とされている。　



旧御射山遺跡の近くには湿原の水を集めて流れる川があり、その川を渡ると　ヒュッテみさやま　がある。



ヒュッテみさやま　の前に雑草のように生えるマメ科の花は　クサフジ　というらしい。　よく見かけていた花だが名前を初めて知った！　　



シラカバ　の木が美しく、朝の清風がとても気持ち良い。　
コンクリートの街に住んでいると、こんな高原の景色の中を歩けることが実に贅沢な事のように思える。



獣除けゲートを開閉して木道トレイルを進むと、そこは　ミズナラ　などの樹林帯なので涼しい。



林床に咲く　ヒヨドリバナ　にはたくさんの蝶が寄ってくるが、私は芋虫系の虫が大嫌いで、その成虫と思うと蝶々も苦手である。　 　



視界が開けてきて、大湿原を前景とする　鷲ヶ峰　がひときわ高い山のように見える。



このあたりから花盛りの　シシウド　と　ヤナギラン　の群落がみられ、花園になってくる。　



この花は、葉の裂片に鋭い鋸歯があるので　ノコギリソウ　というらしい。　



毎年、ここには花の写真を撮りに、たくさんのカメラマンが訪れている。　



ゴマナ（写真上）　や　キオン　などのキク科の花がこれから秋に向かって咲き誇る。



アザミの花によく似た　タムラソウ　だけど、葉にアザミ属のような刺が無いので分かりやすいね。



ウド　の大群落もなかなか見事だ。



植物観察しながら歩いているうちに、起点の　八島ヶ池　に着いてしまった。


遊歩道一周コースは植物観賞はもとより、湿原の雄大さを周辺の山々の景観と共に感じることができるコースだ。
たった2時間の朝の散策だったが、この夏、最も多くの植物を愛でることができた。

今回は夏から秋に咲く花だったが、霧ヶ峰の代表的な花　ニッコウキスゲ　を見るなら6～7月頃が適期らしい。
次回は季節を変えて訪れてみたい場所だ。


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私のこのトレイルへの評価：　4★ 初級者向け
距離：約4km　　　標高差：約40m
所要時間：約2時間 （八島ヶ原湿原P 7:00‐鎌ヶ池キャンプ場跡 7:30‐旧御射山遺跡 8:00‐八島ヶ原湿原P 9:00）


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東吾妻町 夏の妖精レンゲショウマに会いたくて Yukari Nature Park in Higashiagatsuma, Gunma

Monday, August 11, 2025

レンゲショウマ　といえば夏の花、夏限定の花のイメージが強い。
そんな　レンゲショウマ　が見頃を迎えているというニュースを知り、久しぶりに　レンゲショウマ　を見たくなった。

群馬県東吾妻町にある　甘酒原高原　遊花里自然園　で、2万株のレンゲショウマが咲いているという。

甘酒原高原の甘酒ってお正月とかに飲むあの甘酒？　はい、“あまざけ” 原高原と読むらしい。
なんでも、鎌倉時代の武将、源頼朝に地元の老婆が甘酒を出したことから命名された地名だとか。

游花里（ゆうかり）自然園は、地元のボランティア団体で管理されている手作り感たっぷりの自然園で、
スイセン、シャクナゲ、ツツジ　など季節折々の山野草が植えられている。



甘酒原高原　遊花里自然園　の住所は、群馬県吾妻郡東吾妻町本宿3297　
園内には休憩所があり、森林浴しながら散策ができる。

緑化協力金　200円　をパーキングの募金箱に入れる。



入口付近には、園芸種の　フロックス　や　アジサイ　が植えられている。



湿り気のある林下に咲く　レンゲショウマ　だが、雑木林の中に入って行くと、さっそくポツリポツリと姿をみせる。



レンゲショウマ　という名は、葉が　サラシナショウマ　に似ているからとか。



オニユリ　の雄しべってこんなに長かったのね！　



園内は “岩櫃” とか “榛名” とか群馬県の山名が付いたセクションに分けられている。　時計回りに1周する。



“岩櫃” の尾根を登っていくと、背丈80㎝くらいの　レンゲショウマ　が丸い蕾をたくさんつけて咲いていた。



この日は時々小雨が降る天気で、丸い蕾から今にも滴が落ちようとしている。



おや、可愛らしい訪問者がいるね。　



レンゲショウマ　以外の花もたくさん咲いている。　ヤブラン　が綺麗～　　



WOW！　久しぶりに見た　ツチアケビ　の実。　



オオバギボウシ　は山野草としてよく見かける花だ。　　



オレンジ色のこの花は　キツネノカミソリ　というユニークな名前の花。　



ルイヨウボタン　の実は初めて見る。　
私が　ルイヨウボタン　の花を初めて見たのは長野県佐久地域の名峰、茂来山だった。（下記リンク参照）





こちらも　お久しぶりの　シラヒゲソウ。　群馬県では絶滅危惧種なのでなかなか出会えない。
私が　シラヒゲソウ　の花を初めて見たのは、富士山の南東に連なる愛鷹連峰の岩壁だった。





あちこち山野草に気をとられているうちに　レンゲショウマ　が群生するエリアにでた。　



まだまだ蕾がたくさんあるので、8月いっぱいは花盛りだろう。　



森の妖精と呼ばれる　レンゲショウマ　の、まさに妖精の羽が1枚落ちる瞬間。



レンゲショウマの群落に混じって、一際背が高い植物は　モミジガサ　



園内の遊歩道はよくメンテナンスされている。
休憩所のある日当たりの良い尾根のほうは　シャクナゲ　や　ツツジ　で埋め尽くされているので、春から初夏にかけて訪れると良いだろう。



こちらの日陰の尾根に登る斜面に咲く、花付きの良い　レンゲショウマ　



グリーンのとうもろこしみたいな実をつけた　マムシグサ　がトレイル脇に立っていた。



林床のあちらこちらにオレンジ色の花が見られる。



それは　フシグロセンノウ　だった。　



大きな掌状の葉は、もしや　キレンゲショウマ　ではないだろうか？　蕾かな？
名前は　レンゲショウマ　に似ているが、キレンゲショウマはアジサイ科、レンゲショウマ　はキンポウゲ科なので親戚ではないようだ。



今年初めて見る　アカトンボ。　アカトンボって雄だけらしいよ。　


私が最後に野生種の　レンゲショウマ　を見たのは、群馬県の赤城山の沢登りをしていた時に偶然みかけた。（下記リンク参照）
レンゲショウマが咲いているなどとは思いもしなかった場所だったので大変感動した記憶がある。

ここでは人の手によって培養されているとはいえ、この地域に昔から自生している在来種のレンゲショウマを増やしているようなので自然に近い環境である。
束の間の夏に咲く、夏の妖精を手軽に見ることができる自然園の存在はうれしいね。




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日光 柳沢川の知られざるシゲト沢から黒檜岳へ Stream Climbing in Sigetosawa, Nikkō National Park

Saturday, July 26, 2025

今年、2025年の夏はとにかく暑い！　35度越えの猛暑日が連続している。
そこで、涼しさに定評のある日光の沢へ行くことにした。　

日光の中禅寺湖の西側から注ぐ2大沢に　外山沢川　と　柳沢川　がある。

今回は柳沢川の本流から離れて、西ノ湖と中禅寺湖の間を流れる　シゲト沢　という、あまり知られていない沢を遡行した。

前情報では、シゲト沢の入口は涸れ沢で途中に伏流もある沢とのことで、正直しょぼい沢かな～と思っていた。
しかし、実際に遡行してみると、水量もあり、しかも真夏でも長く打たれると低体温症になりそうなほどの冷たい水で、一日中暑さ知らずだった。


沢登りで　“左岸 or 右岸”　という場合は　“下流に向かって”　左側が左岸、右側が右岸である。　
滝の　“左壁、右壁“ と言った場合は、流れの方向に関係なく、本人から見て左右の壁なので混同しないように。 　



＜アクセス：自動車の場合＞

群馬県側から国道122号線で日足トンネルを越えて、日光の市街地に入る手前の三差路を左折して中禅寺湖方面へ向かう。
いろは坂を上って中禅寺湖を左に見ながら北へ走り、龍頭の滝の先にある　赤沼パーキング（有料/500円）　に車を停める。

赤沼からは柳沢林道（日光市道1002号線）を走る　千手ヶ浜　行きの　低公害バス　に乗り、終点の　手ヶ浜バス停　で下車。

なお、低公害バスは時期や曜日によって運行時間が異なるので事前に調べておく必要がある。
料金は均一制で大人500円。　 →　低公害バス時刻表



千手ヶ浜バス停から南に向かうと、すぐに　外山沢川　に架かる橋を渡り、西ノ湖へのトレイルの先で　柳沢川　に出合う。



右手に柳沢川の流れを見ながら、右岸の　マルバダケブキ　の群生地をいく。　
ここのマルバダケブキの葉がことごとく虫食いだらけなのには驚いた。　



中山の東尾根末端に近づくにつれ、踏み跡が判然としない地形になってくる。　見事な大木に足が止まる。　



そうこうしているうちに柳沢本流が右に分れ、自然とシゲト沢に入るが、シゲト沢は涸れ沢である。



涸れ沢のシゲト沢を遡っていくと、このような木造の砂防ダムを2つ越える。



と・・ようやく水流が現れる。



しかし、やっと入渓したと思ったら、右岸から崩壊した瓦礫が沢を覆っていた。



瓦礫を越えて進むと、ようやく沢登りらしい沢となる。



程なく瓦礫に覆われた二俣（水量2：1）となり、左へ進む。　



ナメ滝を快適に進むと・・



今度は左岸からの崩壊を越えて行く。　シゲノ沢は、こんな感じの崩壊地がいくつもでてくる。　　　



そして、沢はゴルジュ帯を形成し、深い釜をもつ5m滝が現れる。　



手前の倒木を腰まで水に浸かって跨いで右壁から滝を登る。　落口はシャワーを受けながら越える。



続いて深い釜の4m滝がすぐに現れる。　ここも右側からヘツって滝に取りつき、シャワークライムで登る。



滝を越えると、またまた右岸に崩壊地を見る。



コルジュの中を流れ落ちるナメが美しい。　奥に大滝の姿が見える。



ウキウキ、ドキドキしながら大滝に迫る。　　



8mの大滝は、右側の段差を登って落口に抜けられる。



落口は水圧があるのでお助けロープがあると安心だ。　 　



続く5m滝も右壁から越える。



5m滝は取付きが少し被っているので水線に入る一歩が悪いので、念のためロープ確保する。



川底が見えるほどの透明さに感動しながら、ルンルン気分でナメを行く。



やがて伏流となった涸れ沢を進んで行くと標高1520mの二俣にでる。　
ちなみに、右俣を詰めて　シゲト山　を経て西ノ湖へ通じる　南沢　を下降するのも面白そうだ。



左俣に進むと、沢は狭いルンゼ状となり一気に標高をかせいでいく。　



連続する小滝を越えて行く。　倒木の巨根が沢筋にスタックしていて、まるで大岩のよだ。　　



沢の中では　オミナエシ　のイエローの花が涼し気に咲いていた。　　



やがて、くの字2段滝が現れる。　どちらも滝を直登する。



くの字滝の上流の小滝を越えて行くと、見事に倒木が立て掛けられた8m滝が現れる。



本日のラスボスと言った貫禄の滝だ。　リードはロープ確保しながら倒木にプロテクションを取って越えて行く。



高低差がある滝なので、後続もフィックスロープにセルフビレイをとりながら登るが、当然、途中からシャワークライミングとなる。



ラスボス滝を越えてホットしたのも束の間、非常にヌメリが強い5m滝が現れる。
直登は難しそうなので左右の壁を登る。　が、右壁の弱点を突いたラインは滑るので要注意！　　
左壁の草付きから右上するラインは落口へのトラバースが悪いので要注意！　　



続くCS（チョックストーン）滝は、落ちそうで落ちないCSを抱えて強引に乗り越す。



その後も階段状の小滝が続き飽きさせない。　　



段々とすい水量が減少してきて、右岸からの崩壊地を落石に注意しながら登って行く。



いよいよ水流が涸れ、稜線まで樹林帯の急登となる。



黒檜山からシゲト山に続く稜線に飛び出た。　沢靴を履き替えて、黒檜山ピークを目指す。　
樹林帯の中で展望のない　黒檜岳（1976m）　を踏んで、さらに200m東に行くと　社山　方面へ続く分岐を右に分ける。　



1802mピークまでは緩やかな針葉樹林の中を行く。



針葉樹林の林床でよく見かける　カニコウモリ　が白い蕾を付けていた。



1802mピークからは北西尾根を下降するが、植生も　ツツジ　や　シャクナゲ　の群落を見るようになる。



やがて、北西尾根取付きから右（北側）へ降って、沢を横ぎりながら標高を下げて行く。
このあたりから雨が降り出して、下降の足が速まる。



そして、突然グリーンのカーペットを敷き詰めたような　フッキソウ　の群落に出た。
フッキソウの開花は春で、3月の箱根の　芦ノ湖西岸歩道　を歩いた時に初めて花を見た。（下記リンク参照）




中禅寺湖畔の　黒檜岳登山口　に着いた頃は雨脚が強くなり、登山口近くの　千手堂　で雨宿り。
すぐに雨足が弱まったので、クリンソウが咲く時期には多くのハイカーやカメラマンが訪れる　千手ヶ浜　に進んだ。



中禅寺湖の千手ヶ浜には遊覧船の船着き場があり、　男体山　がぼんやりと姿をみせていた。

私たちは、季節ダイヤのある朝5：30の低公害バスで入山、帰りは千手ヶ浜発13：20のバスに乗れたが、
通常ダイヤだと始発で8：10、最終は16：07なのでちょっと忙しいかもしれないので、しっかりと計画をたてて入山しよう。　
最終バスに乗り遅れた場合は、千手ヶ浜から赤沼車庫までバス路線を10km歩くか、龍頭の滝まで4.5km歩いて路線バスで戻るかになるだろう。　　


シゲト沢は、とにかく両岸からの崩壊が多く、落石地帯を通らざるをえないので、一見デンジャラスで悪い沢である。
しかし、遡行してみると渓相も美しく、山頂直下まで水流もあり、シャワークライミングさえいとわなければ直登可能な滝ばかりで楽しい沢だ。　


本ルートのマップ は下記のヤマレコのリンクをクリックしてね　(^_-)-☆　

私のこの沢への評価：　4★　　沢登り2級程度
距離：約9.5km　　　標高差：約800m
所要時間：休憩込で約7時間 （千手ヶ浜バス停 6:00‐黒檜岳 11:00/11:20‐黒檜岳登山口‐千手堂 12:40/12:50‐千手ヶ浜バス停 13:00）


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